<aside> <img src="/icons/priority-low_gray.svg" alt="/icons/priority-low_gray.svg" width="40px" />

Navigation

</aside>

Rig Training Monthly Training Programs:

All Programs have a Strength and Conditioning Foundation to ensure you develop in Strength and Fitness week on week.

The difference between the Programs is the specific training focus and style of training - Take a look at each program to choose the right program for you and your current goals and training focus.

7 Day FREE Trail when you start: Allowing you to experience the program before you Start.

Click the Program image for more information and to get Set up & Started:

Der Veteranen Plan ist für alle Judoka über 30! Der Plan vereint Explosivität, Maximalkraft und Ausdauer und macht dich fit für die WM der Veteranen 2025

Dieser Plan ist für alle Judoka, die bei den Deutschen Meisterschaften an den Start gehen! Mach mit und werde der beste Judoka, der Du sein kannst!

Mental schwach? Buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch!

Nur im Team kommt man weiter! Tritt unserem WhatsApp Kanal bei!

Other Services